Suplementy zdrowotne, które wspierają zdrowie wątroby, poprawiają pamięć i pomagają w detoksykacji, stają się bardzo popularne wśród tych, którzy chcą poprawić wydajność.
Tudca, znany również jako kwas tauroursodeoksycholowy, to suplement, który zyskał popularność ze względu na korzyści wspierające wątrobę. Wykazano, że pomaga chronić wątrobę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez toksyny i wspiera zdolność wątroby do regeneracji zdrowych komórek. Ponadto stwierdzono, że tudca ma właściwości przeciwzapalne, co może dodatkowo korzystnie wpływać na zdrowie wątroby.
Suplementy do detoksykacji są również bardzo poszukiwane, ponieważ ludzie starają się wyeliminować toksyny ze swoich organizmów. Niektóre popularne suplementy detoksykacji to ostropest plamisty, korzeń mniszka lekarskiego i N-acetylocysteina (NAC). Suplementy te mogą pomóc we wspieraniu wątroby i nerek w ich naturalnych procesach detoksykacji oraz pomóc w eliminacji szkodliwych substancji z organizmu.