Los aminoácidos son compuestos esenciales que desempeñan un papel fundamental en la reparación, recuperación y crecimiento muscular. Comúnmente utilizados por atletas y culturistas, los suplementos de aminoácidos - como los BCAA y EAA - ayudan a apoyar la síntesis de proteínas, reducir la fatiga muscular y mejorar la resistencia durante el entrenamiento. Algunos aminoácidos también pueden ayudar con la hidratación y reducir el dolor muscular posterior al entrenamiento.